根據洛桑管理學院(IMD)全球競爭力報告，2006年台灣平均工時為2,256小時，謹略低於韓國2,439小時、墨西哥2,385小時、香港2,348小時，以及印度2,277小時。
- Dec 21 Fri 2007 22:54
工作過量卻不過勞的六個方法
- Dec 15 Sat 2007 11:13
麻雀變公主2與亞歷山大技巧
《麻雀變公主2：皇家有約》女主角茱莉安德魯斯專訪
Zap 2 it. com 「Zap 2 it網站」 作者：Hanh Nguyen
- Dec 03 Mon 2007 22:23
手麻嗎?小心頸椎有問題!
今日又有相關因為長期姿勢或者使用身體方式錯誤,導致嚴重疾病的相關新聞,不是要嚇大家,但是大家一定要多關心和愛惜自己的身體喔!
- Aug 29 Wed 2007 16:18
Bad posture could raise your blood pressure
Bad posture could raise your blood pressure
14:12 11 August 2007
- Jul 05 Thu 2007 20:40
請勿忽視腰酸背痛所帶來的警訊!
以下這則新聞值得久坐辦公室,時常感到肩頸僵硬及腰酸背痛的上班族注意:
- Nov 20 Mon 2006 18:43
為什麼亞歷山大技巧能夠幫助上班族？
身為辦公室一族的你：
是否每天坐在電腦前、雙眼緊盯著螢幕或來回穿梭於文件和螢幕之間、雙手像沾了膠水般離不開鍵盤及滑鼠？
- Nov 14 Tue 2006 18:01
How Can AT Help People Cope With Learning Stress?
這是我在學校的簡報內容,雖是英文,但大家可乘機練習一下英文閱讀囉!有空再翻成中文吧!
- Oct 25 Wed 2006 14:28
頭痛真是那麼簡單嗎？
亞歷山大認為「身心是合一的」、「身體的每個部分都是相連的整體」，因此身心若產生了任何不適的症狀，我們都不應該只看表象，而是應該考量及追究根本原因，若僅一味壓制表面症狀而忽略了根本問題的解決，那麼早晚會發生更大的問題。
