現代生活已很少需要用到蹲踞姿勢, 但不表示我們可以忽略它的重要性.
蹲踞能呈現身體的協調性, backline的柔軟度以及下肢和核心肌群的肌力.
目前分類：在不同領域的應用 (9)
- May 01 Tue 2012 23:54
蹲踞姿勢的重要性
- Aug 25 Tue 2009 11:35
∮ 給音樂家的亞歷山大技巧 ∮
您的演奏品質常起起伏伏，狀況好時可以隨心所欲，沒有太多技巧上的障礙。狀況不好時，則很容易感到非常氣餒，無法順利完成練習。 其實這都跟您使用身體的方式有著密切的關係。
- Dec 15 Sat 2007 11:13
麻雀變公主2與亞歷山大技巧
《麻雀變公主2：皇家有約》女主角茱莉安德魯斯專訪
Zap 2 it. com 「Zap 2 it網站」 作者：Hanh Nguyen
- Nov 20 Mon 2006 18:43
為什麼亞歷山大技巧能夠幫助上班族？
身為辦公室一族的你：
是否每天坐在電腦前、雙眼緊盯著螢幕或來回穿梭於文件和螢幕之間、雙手像沾了膠水般離不開鍵盤及滑鼠？
- Nov 14 Tue 2006 18:01
How Can AT Help People Cope With Learning Stress?
這是我在學校的簡報內容,雖是英文,但大家可乘機練習一下英文閱讀囉!有空再翻成中文吧!
- Aug 10 Thu 2006 17:08
如何做情緒的主人?
今天審計部第一廳長王永興對於昨日向民進黨立院黨團動怒一事表示道歉，
他心情沉重地說，「對我修為不夠，情緒失控，造成口業，表示歉意。」
- Jun 18 Sun 2006 12:49
誰適合學習亞歷山大技巧？
誰適合學習亞歷山大技巧？
- Jan 26 Thu 2006 13:04
AT v.s. 上班族
各位久坐辦公室辛苦的上班族朋友們，
您是否察覺到您在使用電腦撰寫報告、使用MSN時，
- Jan 26 Thu 2006 10:18
閱讀-- The Chair by Galen Cranz
We sometimes really have to sit,
but should we sit on a CHAIR?
